原則一：行動（dòng）果斷、切忌猶豫。避震（zhèn）能否成（chéng）功，就（jiù）在千鈞一發之際，決不能瞻（zhān）前顧後，猶豫不（bú）決（jué）。如住平房避震時，更要行動果斷（duàn），或就近躲避，或緊急外出，切勿往返。

原則二（èr）：因地製宜，正確抉擇。震時每個人所處（chù）的環境、狀況千差萬別，避震方（fāng）式也不（bú）可能（néng）千篇一律，要（yào）具體情況具體分析。這些情況包括：是住平房還是住樓房，地震發生在白天還是（shì）晚上，房子是不是堅固，室內有沒有避震空間，你所（suǒ）處（chù）的（de）位置離房門遠近（jìn），室外是否（fǒu）開闊、安全。

原則三：伏而待定，不可（kě）疾出。古（gǔ）人在《地震錄》裏曾記載："卒然聞變，不可疾（jí）出，伏而待定，縱有覆巢，可冀完卵"，意思就是說，發（fā）生地震時，不要急著跑出室外，而應抓緊求生時間尋找合適的（de）避震場所，采取（qǔ）蹲下或坐下的方式，靜待地震過去，這樣即使房屋倒塌，人亦可安然無恙。

中學生地震逃（táo）生知識:地震來臨的避震方（fāng）法
平時學習和掌握防震減災（zāi）知識，震時選擇正確的避震方法，避免和減少傷亡及損失。

(一)外跑與就近躲避法:在平房和樓房（fáng）的一、二層，迅速跑到房外的安全地（dì）方;樓的三層及以（yǐ）上，就近躲避。

(二)就近躲避（bì）法:就近躲避到（dào）小開間內（nèi）;內承重牆的牆根（gēn）、牆角;堅固的床等家具旁邊。

(三)躲藏姿勢:1、蹲下、坐下或（huò）俯倒盡量蜷曲身體（tǐ），降低（dī）身體重心;2、抓住桌腿等牢固的物體;3、用物品保護頭部、胸部及麵部，掩住口鼻。